fbpx

מכשיר טנס Tens להורדת כאב – כל מה שאתם צריכים לדעת

בשנים האחרונות אנחנו רואים הרבה שיח ובקשות לטיפים להורדת כאבים בקרב מתמודדי כאב בקהילות שונות און ליין. כל פעם שאנחנו מעלים את נושא הטנס, עולות הרבה שאלות. מהידע שלנו – שאלות רבות אומר שיש באינפורמציה לגבי המכשיר והטיפול ובעיקר הנגשה של כל הנקודות החשובות סביב המכשיר שמציל לא מעט אנשים.

לכן ריכזנו לכם את כל המידע לגבי המכשיר, הטיפול, איפה רוכשים, זכויות ברכישה ועוד…

שנתחיל?

אז מהי יחידת טנס ומה היא עושה?

יחידת טנס היא מכשיר המופעל על ידי סוללה עם אלקטרודות המספקות פולסים חשמליים דרך פני העור שלנו. המטופל מניח את האלקטרודות על העור בנקודות טריגר או בקרבתן (קשרי שרירים) או עצבים שמושפעים מהכאב.

מהו גירוי עצבי חשמלי דרך העור (TENS)?

ההגדרה של הטנס היא גירוי עצבי חשמלי דרך העור (טנס) – Transcutaneous electrical nerve stimulator TENS.

המכשיר הוא סוג של טיפול לשיכוך כאב. הוא משתמש בזרם חשמלי במתח נמוך כדי לחסום כאב או לשנות את התפיסה שלנו לגביו.

טיפול במכשיר הטנס עובד היטב עבור הרבה אנשים. וחוקרים מסכימים שזה נוטה לעבוד טוב יותר עבור חלק מאחרים. אבל אין מספיק מחקר כדי להסביר בדיוק למה. לשמחתינו המחקר ממשיך. 

רוב המומחים מאמינים שהזרם החשמלי עוזר לשחרר כימיקלים מפחיתי כאב שהגוף שלנו מייצר.

האם יש תופעות לוואי עם טנס?

טנס לא אמור להיות כואב, אבל יש אנשים שחווים תחושה לא נעימה / נוחה.

ויש אנשים שמקבלים גירוי בעור כאשר האלקטרודות מחוברות.

מה הם המצבים הבריאותיים שמטופלים כיום בעזרת הטנס?

כיום משתמשים בגירוי עצבי חשמלי דרך העור (טנס) לטיפול במגוון רחב של מצבים אקוטיים (קצר טווח) וכרוניים (ארוכי טווח), כולל:

  • כאב גב.
  • אוסטיאוארתריטיס.
  • פיברומיאלגיה.
  • דלקות גידים.
  • דלקת אמתחת.
  • כאבי אנדומטריוזיס ואדנומיוזיס.
  • כאבי אגן כרוניים.
  • נוירופתיה הקשורה לסוכרת.
  • מחלת עורקים היקפיים (PAD).
  • ועוד…

מתי אסור להשתמש בטנס? אין להשתמש בטנס במצבים הבאים:

  • על פצע פתוח
  • אם העור שלך מגורה
  • ליד אזורים רגישים, כגון העיניים שלך
  • ליד גידול או סרטן
  • על הראש או על החזה
  • בחלק הקדמי של הצוואר
  • בזמן נהיגה או הפעלת מכונות
  • בתוך או סביב מים

הקהל שרצוי שלא ישתמשו בטנס:

  • נשים בהריון אך לא בלידה. כלומר בזמן ההריון.
  • אנשים עם קוצב לב או מכשיר לב מושתל אחר
  • אנשים עם שתל שבלול
  • אנשים עם אפילפסיה

אז עכשיו אחרי למידה, החלטת לרכוש את המכשיר. מה האופציות שלנו?

  1. יד שרה:  המכשיר ניתן בהשאלה, כלומר בחינם  בסניפי יד שרה. (רצוי לברר זמינות לפני הגעה). ישנם דמי פקדון בסך 100 ש”ח, שיוחזרו עם החזרת המכשיר. תקופת ההשאלה: 3 חודשים, ניתנת להארכה בשעת הצורך. בשביל להשתמש במכשיר הטנס, נדרש לרכוש ערכת אלקטרודות אישית בעלות של 15 ש”ח. 
  2. קופות חולים: חלק מהקופות חולים מסבסדים את המכשיר לפי תנאי הביטוח שלכם:
  • קופת חולים כללית- https://mushlam.clalit.co.il/he/products/Pages/painrelief_device.aspx
  • מכבי – בבתי מרקחת של מכבי יש לפעמים מבצעים על המכשיר, לכן שווה לעקוב.
  • לאומית – פה תוכלו למצוא הטבה משמעותית של כ-79% הנחה לחברות לאומית זהב. ולמה חברות? כי ההנחה ניתנת לנשים תחת סל ההריון. (מעודכן ל2023)
  • מאוחדת – לא ברור תחת איזה סל / תוכנית יש והאם יש הנחה. רצוי לבדוק מול הקופה ישירות.
  1. בנוסף יש לא מעט דגמים שנמכרים בארץ בבתי מרקחת של סופר פארם, BE, פארמים פרטיים ואתרים און ליין כגון KSP ומשווקים מורשים של דגמים שונים שנמכרים כיום בארץ.
  2. ניתן גם למצוא דגמים שונים באמאזון

איך נבחר את המכשיר שלנו?

נכון, יש המון היצע בחוץ והמון דגמים. ההמלצה שלנו במקרה הזה היא לראות מעבר לטובת הכיס, אלה יותר על טיב המוצר, מפני שמדובר במכשיר שהולך להציל אתכם כל פעם מחדש.

אז כמה טיפים:

  1. אם יש לכם חבר / חברה עם טנס ואפשר להתנסות בו, לכו על זה לפני הרכישה.
  2. התייעצות ברשת עם אנשים במצב פיזי דומה לשלכם.
  3. בדיקת דירוג המכשיר ברשת.
  4. כמות תוכניות בעוצמות משתנות.
  5. אם המכשיר מגיע עם האלקטרודות או לא.
  6. איזו הטענה יש למכשיר וכמה זמן הוא עובד רצוף על סוללה.

והנה כמעט הגענו ליעד! למדנו, התנסנו, בחרנו, קנינו, המכשיר מולכם, ואתם מבולבלים מאיפה להתחיל?

אז אלה האופציות שיש לכם כיום:

  1. האופציה הראשונה והכי מקצועית שאנחנו יכולים לתת, היא לגשת לפיזיוטרפיס.טית ולהעזר ע”י למידה משותפת של מיקום נכון של האלקטרודות, התוכנה והעוצמות הרצויות.
  2. ברשת ניתן כיום למצוא מגוון סרטונים של אנשי מקצוע בתחום שבהם ניתנים הסברים לשימוש באלקטרודות. ופה זה נכנס נושא של למידה עצמית ואחריות אישית שלנו המטופלים. 

סרטון לדוגמא: https://youtu.be/NHY0eswg6_4

מקווים שעשינו לכם סדר בעולם הטנס,

אנחנו זמינים לכל שאלה בנושא.

קישורים למקורות:

https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/15840-transcutaneous-electrical-nerve-stimulation-tens

https://www.healthdirect.gov.au/tens#relieving-pain

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537188/

https://tensunits.com/blogs/blog/tens-machines-using-tens-units

https://uihc.org/health-topics/transcutaneous-electrical-nerve-stimulator-tens

ספק מומלץ לאלקטרודות באמאזון מניסיון מטופלים:

Amazon.com: TENS Unit Replacement Pads, 30 PCS Premium Thickened Reusable Self-Adhesive Electrode Pads for EMS Muscle Stimulator Massager, 2″x4″ – 8 Pcs, 2″x2″ – 20 Pcs and 4″x8″ – 2 Pcs : Industrial & Scientific

————————————————————-

*לפני בחירת כל טיפול יש להיוועץ בגורם מוסמך.

אהבתם? שתפו

עוד באותו הנושא

פרמקולוגיה
העמותה למתמודדי כאב בישראל

משככי כאבים ללא מרשם

בואו נדבר קצת על התרופות שאנחנו לוקחים לפעמים ״על הדרך״ אקמול, אדוויל, נורופן, אופטלגין.
מה ההבדל, מה הקבוצות? מה לגבי השמועות שיש? בואו נעשה סדר.

להמשך קריאה>
מידע על כאב
העמותה למתמודדי כאב בישראל

כאב פסיכוסומטי וכרוני – מה הקשר?

אנחנו מכירים את ההרגשה שבטח עולה לכם כשאתם קוראים את המילה “פסיכוסומטי”. אנחנו גם היינו שם עם תלונה על כאב שלא עובר וישר קיבלנו הפניה לפסיכיאטר בלי לבדוק…אבל אנחנו באמת מאמינים שהמדע מתקדם למקום של הבנה ורצון ללמוד את הקשר הישיר בבריאות שלנו – גוף נפש.

להמשך קריאה>
מאגר מידע מקצועי
העמותה למתמודדי כאב בישראל

נייר עמדה בנושא קלאס אפקט (Class Effect)

אנו, העמותה למתמודדי כאב בישראל, מתנגדים למתן ההחלטה להכללת תכשירים שונים באותה קבוצה טיפולית, בהסתמך על בדיקות קליניות בלבד, בידי קופות החולים.

להמשך קריאה>

תפריט נגישות